והנה הגיע גם הצעד הזה - לפתוח עמוד בפייסבוק.

הפעם עמוד מקצועי,

כמטפלת.

אז..

נעים מאוד, קוראים לי בר, ואני מתרגשת לכתוב את השורות האלה.

להיות מטפלת זה חלום שנולד מתוך רצון להיות מקור תמיכה למי שמחפש הבנה וצמיחה.

כשהכול סביבנו מתרחש ומשתנה בקצב מסחרר, אנו מחפשים מקום שבו אפשר לחלוק, להרהר ולהיות מובנים.

טיפול, בעיני, הוא כבר לא בגדר מותרות, אלא צורך בסיסי לנפש.

בעבודתי כמטפלת CBT עם ילדים ומתבגרים, וכיועצת חינוכית בעידן הזה, שבו חיבור מתרחש דרך מכשירים, יש כמיהה עמוקה לחיבור אנושי אמיתי.

לכל אחד מאתנו יש סיפור ייחודי, ואני באמת נרגשת כל פעם מחדש להיות חלק ממסע של מטופל שמגיע לחדר.

אני מאמינה שכל ילד ונער זקוק למרחב בטוח להביע את עצמו, מרחב משוחרר משיפוטיות, שבו יוכל לרכוש כלים להתמודד עם אתגרים שהחיים בגיל זה מזמנים לו.

טיפול מבחינתי הוא גם פלטפורמה שנועדה להעצים מנגנוני חוסן והתמודדות. הנוער שלנו מתמודד עם רמות חסרות תקדים של מצוקה וחרדה. החשיפה הבלתי מסוננת למבול המידע עלולה ליצור אצל כל אחד ואחת מאתנו תחושת הצפה, לעורר מצוקה וחרדה. אנחנו ערים לכך היום יותר מתמיד.

בעבודה שלי עם ילדים ועם מתבגרים אני מסייעת להם לגלות שהם המומחים של עצמם, וללוות אותם במסע לגיוס כוח ויכולת, בהעצמת תחושת הבחירה והשליטה ובכך גם הפחתת תחושת המצוקה וההצפה.

פתיחת הדף הזה היא הדרך שלי להושיט יד לכל מי שעשוי להזדקק לכך.

אם אתם כאן, זה אומר שכבר עשיתם צעד אמיץ לקראת חיפוש תמיכה, וזה, כשלעצמו, הישג.

מחכה לכם,

בר